Más información
Objetivos:
- Identificar nuestros puntos a mejorar en la escalada de primero en vías equipadas de un solo largo.
- Realizar técnicas básicas de progresión y seguridad de escalada en roca de forma práctica y segura.
- Aprender a asegurar a un compañero que escala de primero o en top-rope.
- Grapaje de cuerda en cinta express de forma segura.
- Pasar la cuerda por el descuelgue de forma segura.
- Conocer el material de escalada deportiva.
- Conocer los nudos básicos para la escalada deportiva.
Destinatarios: A personas que quieren reciclarse o formarse en la escalada en roca o paredes artificiales.
Programa del curso:
Encuentro y Presentación: Nos encontraremos en el sector el marsupio para hacer una valoración de los conocimientos individuales de prograsión y seguridad en escalada en roca.
Formación Práctica: Luego proseguiremos con la formación de los puntos necesarios a trabajar o mejorar después de una previa puesta en común.
Continuación de la Formación: Continuaremos con la formación práctica por una duración de no más de cuatro horas, intercambiando los roles de escalador/a y asegurador/a. A medida que vamos añadiendo nuevos conceptos y poniendo en práctica lo aprendido.
Contenido:
- Cómo equiparse.
- Cómo encordarse con nudo de ocho.
- Técnicas de aseguramiento con grigri (técnica avanzada).
- Técnica gestual básica.
- Técnicas de chapaje y grapaje.
- Chequeo cruzado.
- Paso de cuerda por el descuelgue en doble.
- Nudos: ocho por chicote y por seno.
- Cómo recepcionar la pared con las cuatro extremidades y asegurar dinámicamente una caída.
- Paso de cuerda por el descuelgue en simple y doble.
- Manejo y guiado de la cuerda.
- Escalada en polea y falso primero.
- Escalada de primero.
- Montar un top-rope.
Requisitos:
- Ser mayor de edad.
- Se trata de una actividad de dificultad técnica baja y una exigencia física baja.
- Iniciación, no se requiere experiencia previa.
- Es necesario una condición física y agilidad normal.
- Se adapta la dificultad a la capacidad física y técnica del alumno.
- Ganas de disfrutar aprendiendo.
- No superar los 70 años.
- Ser mayor de 18 años.
- No superar 264 lbs (120 kg).
- No estar embarazada.
- Que no te afecte el mal de altura.
- No es accesible para gente en silla de ruedas.
- No tener vértigo.
- No estar operado/a recientemente.
- No venir en chanclas, sandalias, sandalias senderismo, crocs o zuecos.
- Experiencia previa: No necesaria.
- Formación previa: No necesaria.
- Dificultad: Iniciación III, IV y V.
Material necesario:
- Ropa técnica apropiada para la época del año y actividad deportiva (forro polar, cortavientos, chaqueta impermeable y transpirable, guante, etc). Un cortavientos o forro fino siempre viene bien, incluso en verano.
- Ropa cómoda que ni aprieta ni abulta.
- Mochila de entre 40 y 45 litros.
- Calzado de aproximación o zapatillas de deporte.
- Botella de agua de 1L.
- Comida (bocata, barritas, snacks, fruta, frutos secos).
- Protección solar (gafas de sol, crema solar, cacao para los labios, gorra o gorro).
- Frontal y pilas.
- Manta térmica.
- Cámara de fotos o teléfono.
- Puede ser interesante un bloc de notas.
- Unos bastones pueden ser de utilidad en actividades que requieran de una larga aproximación.
- Casco de escalada.
- Arnés de escalada.
- Pies de gato.
- 2 Mosquetones de seguridad.
- 1 Mosquetones de seguridad HMS.
- 1 asegurador (tipo grigri).
- 1 Cuerda simple de 80 m.
- 9 cintas exprés.
- 1 anillo cosido de HMPE de 60 cm.
Hora de inicio: Según la disponibilidad (ver calendario de reservas).
Idiomas: Español e inglés.
Punto de encuentro*: Caballitos del Rey, 18230 Atarfe, Granada.
*La localización exacta así como la hora del encuentro la decidiremos en los días previos a la fecha del curso, para así poder disfrutar de los lugares que tengan mejores condiciones para su realización.
Aviso importante:
Si reserva esta actividad para unirse a un grupo regular, es decir, si no reserva esta actividad en la modalidad de grupo privado, tenga en cuenta que:
Puede reservar la actividad individualmente, pero se requiere un grupo de al menos 2 personas para realizar la actividad.
En caso de no alcanzarse dicho cupo se le avisará y se le devolverá el importe pagado.
Duración
4 horas
Incluye
Guía de Montaña, Especialidad Escalada.
Material personal (pies de gato, casco y arnés).
Material colectivo (Cuerdas, mosquetones, cintas, aseguradores, etc.).
Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
Asesoramiento previo a la actividad.
No incluye
Transporte.
Alojamiento.
Comida.
Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “Qué incluye”.
Certificaciones
Política de cancelación
Las solicitudes de cancelación o modificación deberán realizarse a través de un mensaje desde la página de la reserva en MiReservaOnline.es para que quede constancia escrita de la fecha y hora de la solicitud.
Se devolverá el 99% del importe pagado si la cancelación se realiza con un mínimo de 48 horas antes del inicio del curso
No se devolverá importe alguno si la cancelación se realiza con menos de 48 horas de antelación al inicio del curso, o si el cliente no se presenta.
Quiénes somos
Filoclimb (ATR / GR / 00346)
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