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Este Curso de Iniciación a la Escalada Deportiva de Varios Largos va dirigido a aquellas personas que necesitan aumentar los conocimientos en la escalada para adentrarse con total seguridad en vías de varios largos equipadas.
En el curso de Iniciación a la Escalada deportiva de Varios Largos aprenderás a tu ritmo a progresar por vías de varios largos, gestionar la cuerda, montar reuniones, interpretar las reseñas o bajarte de una pared de forma segura y eficiente.
Con las técnicas aprendidas en este curso, unidas a la práctica y la constancia, asimilarás las herramientas necesarias para escalar en las vías largas equipadas en lugares de gran belleza y valor natural. Como son el Parque Nacional de Sierra Nevada, Parque Natural de Sierra Nevada, Los Cahorros, la Sierra de La Alfaguara.
Este curso te enseñará a gestionar todos estos aspectos para que puedas centrarte en la escalada y no en desenredar cuerdas.
Si tienes alguna duda sobre cómo será el desarrollo del curso, no dudes en preguntar.
Objetivos:
- Obtener los conocimientos teóricos básicos para la escalada de varios largos equipada (material, croquis, cómo afrontar la vía…).
- Aprender el uso y manejo de los materiales necesarios.
- Conocer las técnicas de aseguramiento y progresión en cordada de 2 escaladores.
- Desarrollar los contenidos aprendidos en un entorno de práctica real.
- Aprender las técnicas básicas de autosocorro en vías de varios largos.
- Conocer las técnicas de aseguramiento y progresión en cordada de 3 escaladores.
Destinatarios: Personas que quieren formarse en la escalada en roca o paredes artificiales de varios largos.
Programa del curso:
El primer día se desarrolla en rocódromo y el segundo día en roca poniendo en práctica los conocimientos adquiridos en un ambiente real.
El primer día nos encontraremos en el rocódromo Rock and Bloc para hacer una presentación de una hora sobre los materiales, equipo y seguros de escalada, la planificación y la gestión horaria. Luego proseguiremos con la formación el resto del día ya en las paredes de las instalaciones. Haremos una parada para comer de una hora y continuaremos por la tarde.
El segundo día nos encontraremos en un punto, sea la sierra de la Alfaguara, o Motril dependiendo de la época del año. Para continuar andando hasta el sector de escalada. Dónde encordados, primero en cordada de dos, luego en cordada de tres, llevaremos a la práctica los conocimientos adquiridos el día anterior, haremos una parada de una hora para comer algo de comida que llevemos con nosotros, y continuaremos con autorrescate por la tarde.
Contenido:
- Material específico adecuado.
- Selección de sectores y vías.
- Interpretación de croquis y reseñas.
- Evaluación de riesgos.
- Prevención del factor 2.
- Cómo equiparse.
- Progresión en pared en vías de varios largos.
- Alternancia de primeros.
- Intercambio de material en la reunión.
- Comunicación de la cordada.
- Planificación y estrategia para afrontar la escalada.
- Montaje y tipo de reuniones sobre puntos fijos.
- Asegurar desde una reunión.
- Transición en cordada de dos escaladores.
- Descenso en vías de varios largos: rápel autoasegurado y abandono.
- Nudos: Autobloqueantes y de unión de cuerdas.
- Asegurar desde una reunión a 2 segundos.
- Encordarse con cuerdas dobles
- Transición en cordada de 3.
- Métodos para ordenar la cuerda en la reunión.
- Plegados de cuerda para el descenso.
- Partner check
- Técnicas de autosocorro.
- Nudos: dinámico y ballestrinque.
- Grapaje y uso de cuerdas dobles.
- Botiquín y conceptos básicos de autorrescate.
Requisitos:
- Ser mayor de edad.
- Se trata de una actividad de dificultad técnica de baja y una exigencia física normal.
- Se requiere haber hecho el curso de iniciacinón a la escalada deportiva, o conocimientos demostrables de escalada deportiva de un largo.
- Es necesario una condición física y agilidad normal. Se adapta la dificultad a la capacidad física y técnica del alumno.
- Estar acostumbrado a caminar por terreno de montaña y roquedos.
- Ganas de disfrutar aprendiendo.
Material necesario:
- Ropa técnica apropiada para la época del año y actividad deportiva (forro polar, cortavientos, chaqueta impermeable y transpirable, guante, etc). Un cortavientos o forro fino siempre viene bien, incluso en verano.
- Ropa cómoda que ni aprieta ni abulta.
- Mochila de entre 40 y 45 litros.
- Calzado de aproximación o zapatillas de deporte.
- Botella de agua de 1L.
- Comida (bocata, barritas, snacks, fruta, frutos secos).
- Protección solar (gafas de sol, crema solar, cacao para los labios, gorra o gorro).
- Frontal y pilas.
- Manta térmica.
- Cámara de fotos o teléfono.
- Puede ser interesante un bloc de notas.
- Unos bastones pueden ser de utilidad en actividades que requieran de una larga aproximación.
- Casco de escalada.
- Arnés de escalada.
- Pies de gato.
- Bolsa de magnesio.
- Cabo de anclaje (Multichain) con mosquetón de seguro.
- 5 Mosquetones de seguridad (1 de ellos HMS).
- 1 descensor tipo reverso/ ATC.
- 1 Cuerda doble de 60 m.
- 9 cintas exprés extensible a 60cm.
- 1 Cinta expres extensible de anillo cosido de HMPE de 120cm.
- 2 anillos de cinta de 60 cm.
- 1 anillo cosido de HMPE de 120 cm.
- 1 cordino de 5 m (7mm mínimo si es poliamida, 5’5 si es kevlar o aramida).
- 1 Tibloc.
- 1 Micro Traxion.
Hora de inicio: Día 1, a las 10:00 h. Día 2, a las 10:00 h*.
Idiomas: español e inglés.
Punto de encuentro*:
1º Día:
- Verano e invierno: Rocódromo RockandBloc Granada C. Olinda, nave 18, 18197 - Pulianas (Granada). Ver en Google Maps
2º Día:
- Verano: Alfacar, Granada (localización exacta: 37.255309, -3.557274). Ver en Google Maps
- Invierno: Centro Geominero de Motril A-4133, 497, 18600 Motril, Granada. Ver en Google Maps
*La localización exacta así como la hora del encuentro la decidiremos en los días previos a la fecha del curso, para así poder disfrutar de los lugares que tengan mejores condiciones para su realización.
Aviso importante:
Si reserva esta actividad para unirse a un grupo regular, es decir, si no reserva esta actividad en la modalidad de grupo privado, tenga en cuenta que:
Puede reservar la actividad individualmente, pero se requiere un grupo de al menos 2 personas para realizar la actividad.
En caso de no alcanzarse dicho cupo se le avisará y se le devolverá el importe pagado.
Duración
16 horas
Incluye
Guía de Montaña, Especialidad Escalada.
Material personal (pies de gato, casco y arnés), si fuera necesario.
Material colectivo (cuerdas, mosquetones, cintas, aseguradores, etc.).
Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
Asesoramiento previo a la actividad.
No incluye
Transporte.
Alojamiento.
Comida.
Pies de gato. Si bien recomendamos que traigas tus propios pies de gato, disponemos de pies
de gato en alquiler. Pregúntanos por la disponibilidad de tu talla.
Material personal (preguntar por el alquiler).
Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “qué incluye”.
Certificaciones
Política de cancelación
Las solicitudes de cancelación o modificación deberán realizarse a través de un mensaje desde la página de la reserva en MiReservaOnline.es para que quede constancia escrita de la fecha y hora de la solicitud.
Se devolverá el 99% del importe pagado si la cancelación se realiza con un mínimo de 48 horas antes del inicio del curso
No se devolverá importe alguno si la cancelación se realiza con menos de 48 horas de antelación al inicio del curso, o si el cliente no se presenta.
Quiénes somos
Filoclimb (ATR / GR / 00346)
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